Glutamine Powder

Se devo controllare il numero di supplementi disponibili, sia per la perdita di peso o aumento di peso o di bodybuilding, sono sicuro che la lista è incalcolabile. Ci sono così tanti di loro, che è difficile fidarsi di un integratore specifico. Tuttavia, la loro popolarità suggerisce che la gente contare su di loro soprattutto perché lavorare in modo efficace e che anche in meno tempo. Non so quanti di voi sono a conoscenza, ma coloro che sono in difficoltà Hardcore gli allenamenti e la costruzione del muscolo, sarebbe sicuramente familiare a glutammina in polvere che è un integratore di aminoacidi. E 'stato usato più e più volte da molti, quindi cerchiamo di capire perché.

Glutammina in polvere o pillole?

Quando si controllano i siti web o cercare glutammina nei negozi locali, integratori di glutammina sono generalmente disponibili sotto forma di polveri o pillole (capsule), come molti integratori bodybuilding altri. Tuttavia, la scelta dipende interamente da un individuo in cui forma è a proprio agio. In generale, la gente va per le polveri in quanto questi possono essere consumata come frullati di proteine ​​e gusto meglio di pillole o capsule solo che creano nausea dopo un uso prolungato. Così, glutammina in polvere o pillole? Direi, andare per polveri.

Glutammina in polvere: Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Quando ho detto che queste siano state utilizzate più e più volte, è evidente che questi hanno il sopravvento sui benefici che gli effetti collaterali L glutammina. Per comprendere i vantaggi, dobbiamo prima comprendere la funzione di glutammina nel corpo umano. Per coloro che non è a conoscenza, glutammina è abbondantemente presente nei muscoli ed è essenzialmente un aminoacido, precisamente la più amminoacido della presente 20. Durante i periodi di eccessivo stress sui muscoli, che è in genere durante gli allenamenti, le riserve di glutammina sono ripartiti per fornire la quantità necessaria di energia di una persona richiederebbe. Dato che la glutammina può essere suddiviso facilmente, il resto dei tessuti affidamento sulle riserve di glutammina pure. Così, il consumo di glutammina in polvere diviene obbligatorio quando le riserve di glutammina iniziano a esaurire. Questo è ciò che fa la glutammina in polvere; ripristina i fondi perduti, in modo che il corpo è di nuovo preparato per l'allenamento dei prossimi giorni. Inoltre, le persone che vogliono aumentare la loro immunità e quelli che sono i deficit di ormone della crescita si raccomanda di consumare polvere di glutamina.

Effetti Collaterali

Utilizzo di polvere glutammina non è associato con effetti collaterali gravi, ma questo è vero solo quando il dosaggio è nelle quantità necessarie. L'unica cosa da ricordare è che il consumo eccessivo di glutammina potrebbe portare a una dipendenza. In tali situazioni, la persona sarebbe probabilità di soffrire di depressione maniacale o disturbi psicologici dal glutammina interferisce con la funzione del cervello. Nel peggiore dei casi, eccessiva assunzione di glutammina potrebbe essere un motivo per i tumori o sequestri pure. Questo potrebbe sembrare terribile, tuttavia, se si cerca aiuto dalla dietista, allora vi consigliamo la giusta quantità di glutammina richiesti dal corpo. Inoltre, ciò che conta qui è il tuo fisico, il tuo regime di allenamento e la vostra dieta. 5 grammi di polvere ogni notte è la migliore per molte persone, però.

Miglior Glutamine Powder

Dopo aver conosciuto il numero di prestazioni, se volete sapere i nomi dei migliori integratori di glutammina in città, poi si veda l'elenco qui di seguito. Questi sono presenti come peptidi di glutamina e L glutammina.

* BSN CellMass

* Potere Superiore L-Glutammina

* Xyience NOX-CG3

* Cytosport Muscle Milk RTD

* Prolab N-Large II

* Tedesco American Technologies L peptidi di glutamina

Così ora si sa tutto sulle polveri glutammina e loro utilità. Dopo aver attraversato le recensioni, si può sicuramente dire che integratori di glutammina sono sicuri da consumare, ma solo in quantità limitate.